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martes, 19 de junio de 2018

RECETA DE POLLO CON MANGO Y COCO


Envolturas de pollo con mango y coco



Ingredientes:

180 ml de caldo de verduras
15 g de cilantro picado
1 cebolla verde picada
1 Clavo de Ajo Picado
1 cucharada de jugo de limón
1 cda. de Vinagre de Vino Blanco
 ½ cdta. de sal marina
 2 Mangos - Pelados, Troceados, Divididos
½ cdta. de Chile Serrano
Semilla picada
750 g de Pechuga de Pollo Tiras
¼ cdta. de sal
Lechuga romana
Hojas 10x -Tortillas de Harina de 8 pulgadas/20cm Picos de madera

lunes, 18 de junio de 2018

RECETA CEVICHE DE CHAMPIÑONES





Ceviche de Champiñones – Una Receta para Diabéticos


        

INGREDIENTES

2 tazas de champiñones frescos y picados
1 tomate rojo grande picado
1 chile morrón mediano picado finamente
1 aguacate mediano picado
½ taza de cebolla picada finamente
8 ramitas de cilantro picaditas
¼ litro de jugo tomate
Sal al gusto





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